Poulet à la moutarde, à l'estragon et aux Champignons

Préparation : 10 mn
Cuisson : 30 mn

Ingrédients (pour 2 personnes) :
- 2 blancs de poulet sans la peau
- 200 g de champignons de Paris émincés
- 1 cube de bouillon de volaille dissout dans 1/2 verre d'eau
- 2 cuillères à café de moutarde
- 2 cuillères à café de crème fraîche allégée
- 2 cuillères à café d'estragon
- 2 cuillères à café d'huile d'olive
- 2 échalotes émincée
- sel, poivre

Préparation :

Faire revenir les échalotes dans l'huile d'olive 3 mn sans faire roussir. Ajouter les champignons et laisser cuire 2 mn. Ajouter le bouillon de volaille. cuire 10 mn


Faire revenir les blancs de poulet dans une poêle anti-adhésive jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Les ajouter aux champignons et cuire 10 mn.

A la fin, enlever le poulet, ajouter la moutarde, la crème fraîche et l'estragon. Emincer les blancs de poulet en tranches et servir avec les champignons.

Chicken with mustard, tarragon and mushrooms

Ingredients (for 2 people):
- 2 skinned chicken breasts
- 200 g sliced Paris mushrooms
- 1 chicken stock cube dissolved in 1 / 2 cup of water
- 2 teaspoons of mustard
- 2 teaspoons of cream lightened
- 2 teaspoons of tarragon
- 2 teaspoons of olive oil
- 2 shallots, minced
- Salt and pepper

Preparation:

Fry shallots in olive oil for 3 minutes without browning. Add mushrooms and cook for 2 minutes. Add the chicken stock. Bake for 10 minutes.

Fry the chicken breasts in a nonstick pan until browned. Add to the mushrooms and cook for 10 minutes.

At the end, remove chicken, add the mustard, cream and tarragon. Slice the chicken breasts into slices and serve with the mushrooms.

les arguments pour et contre le végétarisme

Végétarisme est un subjuct très intéressant, est-ce mieux d'être pour ou être contre?Il ya beaucoup d'arguments pour et contre, et même si la plupart des gens mangent de la viande, beaucoup ne sont pas.
pourquoi manger de la viande? il a un goût délicieux! et beaucoup de choses n'ont pas le même goût sans elle! Aussi, il contribue à maintenir un régime équilibré et fournit des protéines et autres nutriments que vegatables ne peut pas.
mais beaucoup de gens sont végétarien, pourquoi? l'éthique, par exemple, les gens ne sont pas satisfaits des conditions d'élevage. Aussi, si on est un environnementaliste, on sait que le production de la viande produit beaucoup de méthane, qui est mauvais pour l'environnement
Moi? je suis moi? Je suis un carnivore! j'aime la viande!

Mes vacances d'été

Pour mes vacances d'été je suis allé à Majorque avec mon père. nous sommes allés à Alcudia, au nord de Majorque, car il a une très belle plage et la mer.alors que nous étions à Majorque, nous n'avons pas vraiment faire grand chose parce que nous étions tout compris, si vous payez un peu plus, mais de recevoir tous vos nourriture et de boissons gratuitement! Cela signifie nous sommes restés près de la piscine pour la majorité des deux semaines. Mais un jour nous sommes allés à la capitale de Majorque, sur un bus avec une compagnie d'excursions. A Palma, nous avons fait du shopping et regardé un spectacle s'appelle Pirates! Il est très bon mais très cher!
pour le reste de mes vacances, j'ai fait beaucoup de dormir et joué à des jeux vidéo et beaucoup de cricket
Mais je n'ai pas reçu beaucoup d'un bronzage de mon temps à Majorque .....

Vrai ou Faux????!!!!

1.Quand j'étais petit, je jouais au football avec mon ami quand je me suis cassé la fenêtre d'une voiture avec le ballon. alors, j'ai dit à mon père que c'était mon frère et il a pensé que c'était lui!

2. Quand j'étais petit, j'étais allée faire des courses avec ma sœur à Manchester et j'ai vu David Beckham, j'ai dit bonjour et il a signé mon Leeds shirt,Leeds les adversaires de Manchester United!

3. jusqu'à ce que j'avais 7 ans j'ai eu peur de pommes parce que je pensais le ver à l'intérieur de me manger de l'intérieur, comme une pomme!

Mon Stage En Enterprise

Pour mon Stage en Enterprise, Je suis allé au Conseil de Northallerton faire un stage dans les médias et communications. J'ai travaillé du lundi au vendredi et ne l'habitude 9-5 changement. Je me suis rendu au travail et en train de Thirsk et a voyagé à Thirsk en voiture. tout au long de la semaine, j'ai fait une variété de tâches, y compris une visite guidée et un travail de bureau le lundi, travailler avec l'équipe sur le site web et faire des communiqués de presse le mardi, le mercredi ainsi que le travail sur le journal gratuit que le Conseil prévoit, Jeudi, je suis sorti avec le photographe le matin et fait un travail de conception et de mise en page et enfin le vendredi, j'ai travaillé avec les communications internes à la newsletter, puis j'ai été en mesure de faire quelque chose je me suis intéressé dans l'après-midi. J'ai vraiment apprécié de travailler au sein du Conseil que mon équipe était composée d'un grand bouquet de gens qui étaient très amicaux et je me sentais si bien accueilli. les choses que j'ai faites étaient exactement ce que j'avais espéré faire. En tout j'ai passé un bon moment.

Le weekend dernier

le vendredi soir, j'étais fatigué alors je suis resté dans, pour passer le temps, j'ai joué sur ma console avec Verrill chrétienne parce que je trouve relaxant et nous avons de bonnes chats.At neuf heures, je descendis de regarder mon programme préféré: cendres cendres, ce qui représente environ une femme de la police dans le temps.
le samedi matin, j'ai eu la pratique de cricket au filet avec mon équipe, nous avons fait un peu de pratique au bâton et quelques quilles. l'après-midi j'ai eu un match de cricket contre Bilton avec le Dr Walker et M. Grime. nous avons gagné facilement, mais na pas me rendre à faire beaucoup. le samedi soir, j'étais fatigué et a dû se lever tôt si j'ai regardé Britains Got Talent, pris un bain et se mit au lit.
Le dimanche matin, je jouais de cricket à nouveau contre Birstwith mais ils werent très bonne, nous avons gagné et j'ai bien, dans l'après-midi je me suis détendue en face de la télé et vu Godzilla qui est un de mes films préférés. Le soir, je faisais mes devoirs et se mit au lit.

Elle

Elle était beau
Elle a bu de l'eau
Il faisait chaud
elle était cool

elle a joué
avec ma corde sensible
sous le soleil
elle a été......
incroyable

elle pouvait faire cuire
elle pouvait lire
Elle pouvait écrire
elle ne pouvait pas choisir
moi ou lui